مطالب مرتبط با کلیدواژه

سلامت استخوان


هفته ملی سلامت استخوان

هفته ملی سلامت استخوان

هفته ملی سلامت استخوان گرامی باد راهنمای رژیم غذایی سالم برای سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به پیوست می باشد.          


مصرف زیاد قند چگونه به سلامت استخوان آسیب می‌زند؟

با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاته‌های طعم‌دار** لذت می‌برند. این نوشیدنی‌ها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد آن‌ها ممکن است برای سلامت بدن، به‌ویژه «سلامت استخوان‌ها»، پیامدهای منفی داشته باشد.

ادامه مطلب